Sommeil bébé 0 - 5 ans

 

A quoi sert le sommeil ? 

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Le sommeil est vital, il est impossible de vivre sans dormir .. adultes comme enfants. 

Celui-ci joue un rôle important dans le développement psychique et physique de l'enfant, dans la régulation des humeurs, du stress et de l'anxiété. C'est durant son sommeil que nos petits enregistrent les nouvelles acquisitions et émotions du jour, que son corps sécrète les hormones de croissances.. 

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Pourquoi faire appel à un coach en sommeil ? 

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Bien que dormir soit important, s'endormir n'est pas inné chez l'enfant. C'est à nous, parents, de créer les meilleurs conditions pour qu'il apprenne à s'endormir en tout autonomie pour une nuit et des siestes de qualité. 

Faire appel à un spécialiste vous aide à comprendre le rythme de sommeil de votre enfant pour mieux l'accompagner vers un retour serein et autonome de son sommeil. 

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Quand commencer un accompagnement sommeil ?

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Réveils nocturnes fréquents

Réveils trop matinaux

Endormissements difficiles et dépendants des parents

Siestes trop courtes

Siestes inexistantes

Refuse de dormir dans sa chambre

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Les troubles du sommeils sont nombreux mais ne sont pas irréversibles ! 

Vous êtes épuisés, votre enfant est fatigué et toute cette fatigue a un impact négatif sur votre quotidien, engendre du stress et des angoisses.. 

Il existe des solutions pour amener votre enfant vers un sommeil de qualité, autonome et serein ! 

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Comment se passe un accompagnement ? 

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L'accompagnement débute par un premier échange téléphonique ou visio d'1h durant laquelle je vous pose de nombreuses questions qui me permettent d'identifier la problématique sommeil de votre enfant.

A la suite de cet échange, un compte-rendu personnalisé à votre enfant et adapté à votre quotidien vous ai remis.

A réception du compte-rendu commence l'accompagnement d'une ou deux semaines selon la formule choisie durant la(les)quelle(s) nous faisons plusieurs points par SMS / appels afin d'ajuster les conseils et répondre à vos nouvelles questions. 

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Quelles sont les formules et les tarifs ?